晚上睡覺做夢不斷，而且半夜會醒

      你好，很高興為你服務(wù)，你應(yīng)該合理調(diào)節(jié)好自己的情緒，多參加一些戶外活動和體育鍛煉，多與別人溝通一下交流一下，多看一些正能量的書和電視，可以吃一些補腎壯陽的
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述的這些情況，晚上睡覺做夢不斷，半夜會醒，白天沒有精神有黑眼圈耳鳴考慮睡眠質(zhì)量不好，神經(jīng)衰弱的可能，
      指導意見：
      建議平時應(yīng)該多喝水，多吃蔬菜水果，注意保暖，要合理飲食營養(yǎng)平衡，勞逸結(jié)合按時作息，可以吃安神補腦液，維生素B1谷維素進行調(diào)理，
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，很有可能是壓力過大，請問你最近是否有什么壓力，或者是心情不暢，
      指導意見：
      當你晚上大腦沒有得到良好的休息，白天會缺氧，所以很容易犯困，到時就想睡覺，建議你白天多體力運動，晚上睡前泡熱水腳，喝牛奶，不看手機？
      
      以上是對“晚上睡覺做夢不斷，而且半夜會醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從您的描述看，您的睡眠質(zhì)量不好，節(jié)律紊亂，耳鳴意味著身體較虛，不知這種癥狀多久了？
      指導意見：
      建議您，調(diào)整生物鐘，白天多運動，晚上睡前做一必做動作，如刷洗。堅持21天以上，形成定勢。每天定時啟動。適當補充六味地黃丸和谷維素，調(diào)整一下。會好的。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述晚上睡覺做夢不斷，而且半夜會醒，白天愛犯困，有時候總會睡著，迷迷糊糊打盹的時候也會做夢，然后黑眼圈，耳鳴時間持續(xù)很久。
      指導意見：
      夢是人睡眠后仍有一部分腦細胞仍在工作。這是夢的基礎(chǔ)，而白天意識不到的潛意識焦慮恐懼緊張都會在夢中折射反映。這是夢的內(nèi)容。日有所思夜有所夢。建議平時加強體育鍛煉，增強免疫力，按時睡覺不熬夜，保證充足睡眠。多到戶外運動，多和同伴溝通交流，釋放宣泄內(nèi)心的壓力。睡覺前用熱水泡泡腳。必要時找心理咨詢師面對面咨詢治療比較好。祝健康快樂！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述的情況，睡眠不好多夢，耳鳴，考慮是植物神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)衰弱的可能，
      指導意見：
      建議平時需要合理膳食，營養(yǎng)平衡，多吃蔬菜水果，睡覺前散散步聽聽歌，熱水泡泡腳促進睡眠，必要時可以咨詢中醫(yī)專家進行調(diào)理，
      

      你好，根據(jù)你身體夜間出現(xiàn)睡眠多夢，伴有身體休息不好的臨床培訓情況，考慮是神經(jīng)衰弱或者是精神壓力過大等因素引起的休息不好表現(xiàn)，可以通過鎮(zhèn)靜安神營養(yǎng)神經(jīng)的藥物綜合治療。
      
      以上是對“晚上睡覺做夢不斷，而且半夜會醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！