晚上睡覺(jué)總是做夢(mèng)會(huì)醒

      病情分析：
      你好！如果每天做夢(mèng)這種情況應(yīng)該考慮是最近過(guò)于緊張或者勞累引起的，需要放松心情。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議您每天晚上可以用溫水泡腳20分鐘左右，必要時(shí)口服安神補(bǔ)腦液調(diào)理治療。
      

      晚上睡覺(jué)經(jīng)常做夢(mèng)，這就是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。你要強(qiáng)化一下自己的睡眠。建議你形成規(guī)律的作息時(shí)間，養(yǎng)成好的習(xí)慣；睡前用泡腳藥泡泡腳，堅(jiān)持一段時(shí)間會(huì)有效果；給自己營(yíng)造一個(gè)安靜舒適的睡眠環(huán)境；可以服用谷維素和維生素，幫助調(diào)節(jié)神經(jīng)，促進(jìn)睡眠；睡前盡量少喝水，不要喝濃茶，咖啡和酒，不要吃辛辣刺激性的食物，可以喝一杯牛奶助睡眠；也可以在飲食上多吃一些核桃，經(jīng)常喝小米粥，多吃橘子和蘋(píng)果，這些都能夠促進(jìn)睡眠；也可以服用刺五加片兒。
      

      你好，如果你現(xiàn)在有多夢(mèng)，睡眠質(zhì)量差的情況，一般多見(jiàn)于植物神經(jīng)功能紊亂，最好去醫(yī)院中醫(yī)科進(jìn)行檢查，確診后服用健腦補(bǔ)腎丸，谷維素片進(jìn)行調(diào)理，在平時(shí)不要食用刺激性的食物，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，祝你早日康復(fù)。
      
      以上是對(duì)“晚上睡覺(jué)總是做夢(mèng)會(huì)醒”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      那么你這種情況的話，喜歡做夢(mèng)跟你的平時(shí)的壓力應(yīng)該還是有很大的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議還是放松心情好不好？盡量不要讓自己太勞累了，可以去外面走一走，去旅游旅游。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你經(jīng)常晚上做夢(mèng)，有可能是精神壓力大，休息不好所引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)可以注意休息，放松精神，不要產(chǎn)生太大的精神壓力，多參加體育運(yùn)動(dòng)。飲食規(guī)律，保證充足的睡眠。