突然心情不好。情緒郁悶

      從你的描述來看，考慮和長期壓力太大，過度的勞累，睡眠缺乏，飲食不均衡，再加上可能有不良的性行為導(dǎo)致目前的癥狀有關(guān)系，目前建議，平時一定要把心態(tài)調(diào)整好，而且多喝水，多吃新鮮的水果，蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白，比如蘋果，青菜，牛奶，魚，蛋等，健康規(guī)律的性生活，調(diào)理一段時間，觀察一下。

      你好，人的心情總是有高潮和低潮，人是有生理周期的，像你這種情況，身體還是處于亞健康狀態(tài)，建議你要營養(yǎng)均衡的飲食，最好吃一些補(bǔ)腎壯陽的食物，多去戶外做做有氧運(yùn)動，把心情放開些，走向大自然，這樣會好一些。

      病情分析：
      突然覺得情緒不好，心情壓郁，渾身無力，要是睡眠也受到影響，要注意是否郁抑癥早期表現(xiàn)的。
      指導(dǎo)意見：
      早泄，也許和腎虛有關(guān)，有的也和疾病有關(guān)。最好到神經(jīng)內(nèi)科看看，再定合適的調(diào)理方案。
      以上是對“突然心情不好。情緒郁悶”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，建議你應(yīng)該及時去醫(yī)院就診查明的原因，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥物調(diào)理，平時要注意調(diào)節(jié)好自己的情緒，多鍛煉身體能夠改善身體狀態(tài)。

      病情分析：
      早泄目前治療一般根據(jù)病情進(jìn)行選擇性的治療的，比如有的心理作用，有的確實(shí)病理性的原因。
      指導(dǎo)意見：
      這些屬于心病的，所謂心病還要心藥醫(yī)，解鈴還須系鈴人的。所以這個疏導(dǎo)是很重要的事情的，比吃藥效果好，對生活缺乏信心，出現(xiàn)厭食、睡眠障礙、易疲倦、性欲減退，早泄等都是這些表現(xiàn)