失眠。每晚最多睡2小時(shí)就醒了

      每天晚上只能睡兩個(gè)小時(shí)，其他時(shí)間就失眠了，這種情況應(yīng)該還是有點(diǎn)心肌缺血，或者是心里有些壓力引起的，所以最好還是及時(shí)的去醫(yī)院做一下檢查的，檢查之后適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)藥。
      

      一個(gè)人引起失眠的原因很多，真正有器質(zhì)性的疾病，引起的很少很少，大部分都是因?yàn)樯罟ぷ鳎星槭聵I(yè)等方方面面的壓力造成的一些不順利，從而影響到你的情緒的變化，進(jìn)而影響你的睡眠，處理好這些事情是問題的關(guān)鍵，可以服用一些藥物
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的情況，失眠，每天睡眠時(shí)間兩個(gè)小時(shí)一年多，考慮是神經(jīng)衰弱的可能，可以吃谷維素，維生素B1，安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理平時(shí)合理飲食，勞逸結(jié)合按時(shí)作息。
      
      以上是對“失眠。每晚最多睡2小時(shí)就醒了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述，你說的這種情況是比較嚴(yán)重的失眠，因?yàn)槟阋荒炅?，每天只睡兩個(gè)小時(shí)，身體哪里受得了，導(dǎo)致失眠的原因很多，比如工作壓力，家庭環(huán)境，夫妻感情，人際交往，疾病藥物，食物等等都可以導(dǎo)致失眠，所以你需要求助于心理醫(yī)生，讓心理醫(yī)生給你分析一下，尋找一下失眠的原因。
      

      病情分析：
      根據(jù)描述的情況，36歲男性，失眠，睡兩小時(shí)后會醒，醒來無法入睡，與壓力大有關(guān)系，建議注意調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      建議放松壓力，不要緊張焦慮。白天適當(dāng)運(yùn)動鍛煉，不要久坐，促進(jìn)血液循環(huán)。晚上睡覺不要太早或太晚，睡前用溫水泡泡腳，放松下來，不要想太多事情，慢慢進(jìn)入睡眠狀態(tài)。一個(gè)新的生物鐘形成大約兩周，注意調(diào)節(jié)試試看。