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現(xiàn)在轉(zhuǎn)到一個特別好的學校

男 | 14歲 2019-02-18 20:46:58 3人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 現(xiàn)在轉(zhuǎn)到一個特別好的學校,學費校服花了特別多錢,父母又期望比較高,就有些愧疚對自己沒有自信。在那邊學校同學們已經(jīng)學的我什么都不知道,考試考的特別差,那個班是那個學校最好的班,我老是拖后腿,而且班上同學也是開玩笑沒度的,總是讓我難堪。壓力真的太大了,一想到學校就特別難受,不想去,而且經(jīng)常特別煩躁,這要怎么辦?

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雷發(fā)鵬
雷發(fā)鵬 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學業(yè)壓力、夫妻感情、人際關(guān)系問題及親子關(guān) 幫助網(wǎng)友:1709
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2019-02-19 12:06:25 我要投訴

      你好,轉(zhuǎn)校之后帶來的現(xiàn)實經(jīng)濟壓力以及學習成績的變化對自己產(chǎn)生了極大的心理負擔,周圍的同學沒有給予很好的支持和幫助,出現(xiàn)特別煩躁的情緒,不愿去學校。需要及時告知家人和老師,讓成年人幫助自己分析現(xiàn)在遇到的困境,從而結(jié)合自己的情況做出積極的改善。也可以與學校的心理老師討論現(xiàn)在自己內(nèi)心的復(fù)雜感受。
      

郭鳳梅
郭鳳梅 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,抑郁癥,焦慮癥,健忘,神經(jīng)衰弱 幫助網(wǎng)友:5487
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2019-02-19 12:10:30 我要投訴

      你好,改變這一切的只有你自己,依靠別人或者環(huán)境或者自責內(nèi)疚都是沒有用的,唯一的就是努力改變現(xiàn)狀,讓自己有自信,有成就感。
      

張書珍
張書珍 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理學和婚姻家庭,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:8184
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2019-02-19 12:15:00 我要投訴

      你好,根據(jù)你表述的情況考慮是壓力太大引起的情緒低落,如果持久性情緒低落就容易抑郁。建議你和父母溝通一下,轉(zhuǎn)普通班吧,這樣你壓力小些,同時還要提醒你放寬心,多盡力而為,戶外活動多些這樣可以轉(zhuǎn)移注意力。
      
      以上是對“現(xiàn)在轉(zhuǎn)到一個特別好的學?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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