健康咨詢描述: 我是一個壓力特別大的學生黨,最近總是不知道什么原因,身體各個部位在沒有任何前提的情況下莫名其妙的疼,沒有規(guī)定的時間,每天都會有,在沒有規(guī)定的時間內(nèi)身體某個部位疼,一疼連著心跳加速,心臟不舒服,晚上睡覺時耳朵貼著枕頭,有嗡嗡響的聲音和心跳聲,老是睡不好!
這種情況就是有點焦慮,因為平時缺乏運動體質(zhì)差。平時應注意保持樂觀的心態(tài),不焦慮不緊張,適當運動,增強體質(zhì),保持充足的睡眠。
根據(jù)你的描述,可以可診斷為神經(jīng)衰弱。不定部位的疼痛,心慌,失眠,顱鳴,這些都是精神緊張,休息不好,壓力大的表現(xiàn)。建議注意休息,勞逸結(jié)合,加強營養(yǎng)。合理的安排學習和休息。
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