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一個人待著的時候容易想事情

男 | 30歲 2019-02-03 13:36:37 1人回復(fù) 來自邯鄲市

健康咨詢描述： 一個人待著的時候容易想事情，容易生氣。不喜歡見人，害怕見到熟人。生氣完又會道歉。這樣的癥狀是什么病

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:30:08 我要投訴

      從你描述的情況看，你有些社交恐懼，回避熟人。一個人在一起容易胡思亂想，易生氣。看起來像是抑郁的癥狀。抑郁癥的主要表現(xiàn)為懶、呆、變、憂、慮。建議你到醫(yī)院精神心理科看心理醫(yī)生，接受心理疏導(dǎo)。平時養(yǎng)成有規(guī)律的飲食睡眠習(xí)慣，不吃辛辣刺激食品，堅(jiān)持鍛煉身體。

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