心情不好，想一個(gè)人待著

      你這是死要面子活受罪，竟然想找人聊天，想說(shuō)說(shuō)心里話，為什么就不說(shuō)呢？溝通是最好的解決辦法，如果你不想溝通，就自己想辦法緩解壓力，可以去逛街，出去運(yùn)動(dòng)鍛煉都可以。
      

      尊敬的患者您好，很高興為您解答問(wèn)題。您的情況建議您可以找個(gè)知心朋友傾訴，難受可以出去走走，或者適當(dāng)培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力。慢慢就會(huì)改善。
      

      你好，很高興為你解答問(wèn)題，根據(jù)你的描述，建議你平時(shí)也要多注意與人交流。遇到問(wèn)題要多交流溝通。也可以跟父母交流，可以自己定一個(gè)小目標(biāo)，慢慢實(shí)現(xiàn)。
      
      以上是對(duì)“心情不好，想一個(gè)人待著”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      從你的描述來(lái)看，考慮和你對(duì)朋友缺乏完全的信任，或是自己缺乏勇氣有關(guān)系。目前建議，有些心中的不快，或是處理不了的問(wèn)題，可以和朋友分享，也許會(huì)有意想不到的效果，同時(shí)可以多運(yùn)動(dòng)，釋放壓力。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，喜歡一個(gè)人待著不喜歡和別人聊天活著累，這樣看來(lái)你是精神緊張壓力過(guò)大造成的
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)要和家人朋友經(jīng)常在一起談心，參加一些有益的戶外活動(dòng)，把該說(shuō)的都說(shuō)出來(lái)緩解一下壓力注意休息