怎么做可以使陰道變緊

      很多女性朋友，在產(chǎn)后，尤其是經(jīng)陰道分娩的，
      會出現(xiàn)陰道松弛的現(xiàn)象，這是臨床上常見的問題，要做盆底肌肉鍛煉，這種康復(fù)鍛煉需要一定的毅力，但是這是最好的方法，也是比較有效的方法了。

      病情分析：
      首先呢，在產(chǎn)后可以早期的做康復(fù)鍛煉，這樣的話對恢復(fù)有幫助
      指導(dǎo)意見：
      還有就是平常多做收腹提肛運動，養(yǎng)成定時排尿的習(xí)慣，或者是吃補中益氣丸，也會有一定的改善

      病情分析：
      你好，很高興為您解答，根據(jù)您所描述的情況。松弛了不容易恢復(fù)原來的狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      建議：隨著年齡的增長，都會出現(xiàn)不同程度的松弛。如果比較嚴(yán)重，你可以選擇手術(shù)治療。
      以上是對“怎么做可以使陰道變緊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況有陰道松弛的癥狀，你可以每天做縮陰提綱動作100次以上，鍛煉盆底肌肉，使陰道周圍肌肉緊縮。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要緊張，放松心情，保持心情愉快，您這種情況只要堅持每天堅持做過一段時間會有改善的。

      您好，建議您平時堅持做提肛運動，鍛煉盆底肌肉。如果松弛比較嚴(yán)重的話，可以考慮到專業(yè)醫(yī)院進行陰道緊縮手術(shù)的治療。平時多注意陰部的保養(yǎng)，適當(dāng)注意性生活的頻率。保持良好的生活習(xí)慣，注意休息，合理飲食，注意營養(yǎng)均衡。