健康咨詢描述: 每晚都會做夢,夢考大學(xué),因?yàn)橐郧吧钚量鄾]錢繳書吧,經(jīng)常夢干活,基本上天天晚上都會做夢,請問是什么原因,吃啥藥好
你好,看來你的大學(xué)情緣很深,想?yún)⒓痈叩冉逃荚嚨男睦磔^重,而且應(yīng)該是生活的重?fù)?dān)較重,這也不是什么病,跟你的心理壓力大有一定關(guān)系,先自我調(diào)整心態(tài),看看是否有效果,如果效果不好,可以通過心理咨詢來改善
指導(dǎo)意見:
您好,根據(jù)您的描述,之前的失落的情緒影響您很長時(shí)間了,造成現(xiàn)在從夢中釋放您的情緒,不用太緊張,試著自己接受從前,滿足于現(xiàn)在??梢苑靡恍┌采裱a(bǔ)腦的中藥來調(diào)理,平時(shí)注意放松心情,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
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