最近每天都特別不開心

      你這是自卑的表現(xiàn)，你現(xiàn)在存在抑郁情緒。建議你盡快到當?shù)氐木耦悓？漆t(yī)院或精神衛(wèi)生中心去就診，醫(yī)生會根據(jù)你的情況，通過問診和問卷測試，對你做出明確診斷，制定治療方案，采取治療措施。
      

      根據(jù)你的描述，你自我感覺長得不好看，其實就是有一定的抑郁情緒，而且還有自殘的傾向。那你去找一個心理咨詢師幫你做有關(guān)這方面的心理咨詢，也許能夠放松身心，緩解這些癥狀，更好的提高生活質(zhì)量。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)自己講述的這種情況，可能是感覺自己特別丑給自己引發(fā)心理壓力太大，每個人的相貌都是先天性，每個人都有差別，各有各的好處，不必過于糾結(jié)的，你現(xiàn)在可能有抑郁癥傾向，需要盡快到醫(yī)院心理科檢查，在心理專家指導下進行心理疏導治療。
      
      以上是對“最近每天都特別不開心”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！