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近期出現(xiàn)晚上11點(diǎn)睡覺時(shí)入睡困難

男 | 55歲 2019-01-09 13:02:02 3人回復(fù) 來(lái)自天津市

健康咨詢描述: 近期出現(xiàn)晚上11點(diǎn)睡覺時(shí)入睡困難,輾轉(zhuǎn)反側(cè)一個(gè)小時(shí)以后才能入睡,早上6點(diǎn)左右就醒了,中間會(huì)起夜兩次上廁所,上完廁所后同樣入睡困難。這種情況該如何改善。什么原因?qū)е隆?

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劉衛(wèi)兵
劉衛(wèi)兵 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥、失眠、自閉癥、精神分裂癥、產(chǎn)后抑郁。內(nèi)科、 幫助網(wǎng)友:4613稱贊:1
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2019-01-09 15:21:55

      你好,很高興為你服務(wù),根據(jù)你的情況,是睡眠障礙了,建議你首先要調(diào)理一下心態(tài),放松心情,別給自己壓力,不用過(guò)分擔(dān)心和顧慮,可以服用一些安神補(bǔ)腦的中藥或者中成藥來(lái)調(diào)理一下,祝早日康復(fù)。
      

劉淑麗
劉淑麗 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 新冠病毒感染咨詢、甲流咨詢、性心理、夫妻生活、戀母 幫助網(wǎng)友:12705
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2019-01-09 15:23:39 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)你的描述,導(dǎo)致失眠的因素比較多,比如心情,人際關(guān)系,食物,藥物,睡覺環(huán)境,夫妻感情等等,你已經(jīng)55歲了,所以你是否吃了某種藥物之后出現(xiàn)了失眠的副作用呢。
      

張崇
張崇 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,偏頭痛,頭痛, 幫助網(wǎng)友:12348稱贊:1
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2019-01-09 15:25:02 我要投訴

      你好,根據(jù)你講述的這種癥狀和病情,晚上睡眠不好,有夜起考慮是前列腺炎的可能,建議到醫(yī)院進(jìn)一步做尿常規(guī),血常規(guī),彩超檢查,平時(shí)多喝水,注意保暖,可以吃普樂(lè)安膠囊,安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理。
      
      以上是對(duì)“近期出現(xiàn)晚上11點(diǎn)睡覺時(shí)入睡困難”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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