我懷疑自己得了輕度的抑郁癥

      抑郁癥這個(gè)情況你可以直接用抗抑郁的藥物進(jìn)行改善，也可以到心理科進(jìn)行心理疏導(dǎo)，慢慢恢復(fù)，平時(shí)注意休息，別過(guò)度勞累，癥狀應(yīng)該就能緩解。
      

      您這種情況應(yīng)該考慮是由精神心理方面的問(wèn)題導(dǎo)致的，與青春期內(nèi)分泌失調(diào)有直接的關(guān)系。應(yīng)該到正規(guī)公立醫(yī)院精神心理科就診檢查，明確診斷，查明原因，由?？漆t(yī)生針對(duì)病因采取相應(yīng)的藥物和心理疏導(dǎo)治療，以免病情加重。
      

      你好！從你的描述看來(lái)，確實(shí)有點(diǎn)兒抑郁。不過(guò)，你也可以試著改變一下。首先可以跟類似性格的同學(xué)多一些來(lái)往，一起學(xué)習(xí)一起玩耍，這樣會(huì)在心理上獲得一些歸屬感；其次即使硬著頭皮也要把學(xué)習(xí)成績(jī)提高起來(lái)，畢竟你現(xiàn)在的核心任務(wù)就是努力學(xué)習(xí)，而未來(lái)的發(fā)展也要靠學(xué)習(xí)來(lái)奠定基礎(chǔ)；再次過(guò)去的事情就讓它過(guò)去吧，所有的不快都是生活的磨練，你不堅(jiān)強(qiáng)，也沒(méi)人替你堅(jiān)強(qiáng)。最后祝你在人生最美好的時(shí)光留下奮斗的足跡，更能收獲屬于你的幸福！
      
      以上是對(duì)“我懷疑自己得了輕度的抑郁癥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！