有問必答網(wǎng)心理健康科 → 懷疑自己是不是得了輕度抑郁癥。。。

懷疑自己是不是得了輕度抑郁癥。。。

女 | 20歲 2017-01-28 10:41:12 9人回復(fù) 來自西安市

健康咨詢描述: 前段時(shí)間發(fā)生了一些事情,失戀,受了點(diǎn)刺激,然后心里一直就很堵,感覺整個(gè)人被掏空,以為過段時(shí)間自己就會(huì)好起來,可是現(xiàn)在事情都已經(jīng)過去幾個(gè)月了,自己變得越來越糟糕,很自卑,很愛自責(zé),特別特別的敏感,感覺越來越不愿意與人相處了,因?yàn)楦杏X特別累,思維也變得遲緩了,做什么事情都猶猶豫豫,注意力不集中,變得特別沒有上進(jìn)心,學(xué)習(xí)也學(xué)不進(jìn)去,考試考的特別的差,總愛胡思亂想,感覺生活特別沒有意思,感覺自己活的一塌糊涂,其實(shí)并沒有這么糟糕,但是我自己就是擺脫不了這樣的壞情緒,很惶恐,不知道這到底是怎么了,該怎么調(diào)整到以前那個(gè)自信又開朗又上進(jìn)的自己了

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

楊帆
楊帆 心靈感悟心理咨詢   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 家庭親子溝通,家庭婚姻咨詢,兩性情感話題,正念療愈 幫助網(wǎng)友:9875
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2017-01-28 10:49:31 我要投訴

      病情分析:
      從你說的情況看,應(yīng)該是失戀的緣故,這事讓誰攤上都會(huì)難過的,但是,生活不如意事常八九,哪有一帆風(fēng)順的,要振作起來啊
      指導(dǎo)意見:
      你好,建議你放松思想,失戀是再戀的第一步,和不愛你的人分手你無所失,再說了,強(qiáng)扭的瓜不甜啊,多和男生交往,慢慢就會(huì)遇到心中的白馬王子了,不要自卑,天下好男人有都是啊,利用假期外出旅旅游,看看電影,這樣可以轉(zhuǎn)移注意力
      

陳柯文
陳柯文 藥師 擅長: 精神分裂癥,神經(jīng)衰弱,酒精中毒,抑郁癥,躁狂癥,失 幫助網(wǎng)友:22017稱贊:155
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2017-01-28 10:46:51 我要投訴

      病情分析:
      你的情況屬于壓力引起抑郁癥的癥狀,一般與心里,情緒有很大關(guān)系
      指導(dǎo)意見:
      建議做好自身調(diào)節(jié),嚴(yán)重者需要專業(yè)心里輔導(dǎo)藥物可以服用賽樂特,舍曲林等

2017-01-28 11:19 ask74472734ab 追問

我的這種敏感已經(jīng)影響到了正常交往,所以我很煩,感覺身邊的朋友都在離自己遠(yuǎn)去,我該去醫(yī)院心理科看看是么

2017-01-29 07:07醫(yī)生回答:

你的情況最好去醫(yī)院專業(yè)科室檢查一下比較好,網(wǎng)絡(luò)只是提供咨詢服務(wù)而已

初晶輝
初晶輝 牡丹江市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 冠心病、肥胖、腦血管疾病有獨(dú)到的治療。 幫助網(wǎng)友:6361稱贊:20
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2017-01-28 10:51:12 我要投訴

      病情分析:
      平時(shí)在電腦上多看喜劇片兒。和性格開朗的朋友在一起,多做自己喜歡的業(yè)余愛好。
      指導(dǎo)意見:
      運(yùn)動(dòng)每天慢跑半小時(shí)的運(yùn)動(dòng)會(huì)讓人重拾自信。還不行,就要找專業(yè)的心理醫(yī)生治療了。
      
      以上是對(duì)“懷疑自己是不是得了輕度抑郁癥。。?!边@個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張英杰
張英杰 醫(yī)師 擅長: 擅長各種亞健康身心體質(zhì)調(diào)理(疏導(dǎo))、各種常見皮膚科 幫助網(wǎng)友:76579稱贊:226
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2017-01-28 10:51:37 我要投訴

      病情分析:
      你說的情況需要對(duì)癥面對(duì)面溝通,我認(rèn)為你有肝郁氣滯證的表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見:
      請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生指導(dǎo)下使用藥物柴胡疏肝散配合逍遙散湯劑內(nèi)服,目前悲觀的情緒毒藥看下本人的臨床表現(xiàn)綜合給與疏導(dǎo)。
      

夏壽增
夏壽增 黃驊康復(fù)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 耳聾,耳鳴,分泌性中耳炎,化膿性中耳炎,慢性鼻炎, 幫助網(wǎng)友:4295稱贊:9
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2017-01-28 10:51:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的敘述,你不是抑郁癥,因?yàn)槟氵€知道自己不正常,你這是心里疾病,你找心理醫(yī)生,談?wù)勑木蜁?huì)好的。
      指導(dǎo)意見:
      你好,看了你的敘述,你不是抑郁癥,因?yàn)槟氵€知道自己不正常,你這是心里疾病,你找心理醫(yī)生,談?wù)勑木蜁?huì)好的。

2017-01-28 11:11 ask74472734ab 追問

嗯嗯,可是我現(xiàn)在變得特別敏感,在意的很多,不愿意跟人相處是害怕受到打擊,該怎么才能從這種情緒里調(diào)節(jié)出來,難道說得抑郁癥的人自己是沒發(fā)覺的么

2017-01-28 16:14醫(yī)生回答:

真正的精神病患者,反而不認(rèn)為自己有病

王付文
王付文 商河縣殷巷鎮(zhèn)衛(wèi)生院   副主任醫(yī)師 擅長: 月經(jīng)不調(diào),陰道炎,附件炎,盆腔炎,子宮肌瘤,宮血, 幫助網(wǎng)友:11232稱贊:14
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2017-01-28 10:51:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,你現(xiàn)在可能是因?yàn)楦鞣N事情刺激導(dǎo)致的情緒低落。
      指導(dǎo)意見:
      建議需要及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài),多出去走走,因?yàn)橥饷娴氖澜绾芫?,不要讓不值的人或是事牽絆自己。
      

王鳳村
王鳳村 呼和浩特第四監(jiān)獄醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓,腦出血,腦供血不足,腦血栓形成,腦動(dòng)脈硬化 幫助網(wǎng)友:82029稱贊:95
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2017-01-28 10:51:52 我要投訴

      病情分析:
      目前的這種情況就是一種精神心理壓力形成的一種易于表現(xiàn),這種情況需要有個(gè)規(guī)范的生活調(diào)理過程。
      指導(dǎo)意見:
      從目前開始,每天保證一個(gè)小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)時(shí)間,如快走慢跑,每周兩次登山郊游,在生活中尋找適合自己的心理壓力釋放方法。
      
      以上是對(duì)“懷疑自己是不是得了輕度抑郁癥。。。”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

董鵬程
董鵬程 主治醫(yī)師 擅長: 梅毒,狂犬病,艾滋病,乙型肝炎 幫助網(wǎng)友:15238稱贊:129
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2017-01-28 10:54:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,心大了,一切都是小事,心小了,一切都是大事,要轉(zhuǎn)移注意力,培養(yǎng)愛好,多運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見:
      要讓自己有事情可做,該放下的學(xué)會(huì)放下,現(xiàn)在是學(xué)習(xí)時(shí)期。就把精力用在學(xué)習(xí)上,同時(shí)要多運(yùn)動(dòng),不思慮過度,以免脾胃虛弱。
      

趙慧霞
趙慧霞 醫(yī)師 擅長: 小兒感冒,嬰兒腹瀉,小兒濕疹,小兒肺炎支原體肺炎, 幫助網(wǎng)友:17985稱贊:51
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2017-01-28 11:06:21 我要投訴

      病情分析:
      您好,每個(gè)人的青春期都遇到過失戀,抑郁的情況,這是很正常的,
      指導(dǎo)意見:
      那你現(xiàn)在就是調(diào)整自己,以后的路還遠(yuǎn)著呢,多出去走走看看書,多出去旅游哦!會(huì)好起來的!

2017-01-28 11:15 ask74472734ab 追問

其實(shí)這件事不至于會(huì)影響自己這么久,但很奇怪的事,自己很煩,我是覺得自己感覺自己快煩死了,悲觀厭世

2017-01-28 11:23醫(yī)生回答:

那就是你的心態(tài)還沒有調(diào)整好,盡量控制自己不要去想那么多,做好自己,出去多看多學(xué)習(xí),提升自己會(huì)遇到更好的人!

2017-01-28 12:58 ask74472734ab 追問

好噠謝謝醫(yī)生

2017-01-28 14:24醫(yī)生回答:

好的,不用謝哦!

疾病百科| 抑郁癥

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早發(fā)現(xiàn),及早治療。

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病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:女性人群 常見癥狀:情緒低落、心境低落、悶悶不樂、悲痛欲絕、[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、心理治療
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