我懷疑我自己得了抑郁癥

      如果你存在有非常明顯的高興不起來(lái)干什么都提不起精神，干什么都得不到樂(lè)趣之類的狀況。這些狀況持續(xù)時(shí)間兩周以上的話，就可以考慮診斷為抑郁，就需要到精神心理科進(jìn)一步就診，以便于明確診斷和干預(yù)治療。

      病情分析：
      通過(guò)您的描述，可以感受到你目前的焦慮煩躁，壓抑，委屈，您說(shuō)時(shí)間是不定時(shí)的，整個(gè)人是很煩的，而且晚上也睡不著覺(jué)，初步認(rèn)為你目前處于焦慮抑郁狀態(tài)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你放松心情，嘗試著將心的壓抑，委屈，向家人或要好的朋友傾訴，也可以以寫(xiě)日記的方式寫(xiě)出來(lái)，不要讓自己太壓抑了，同時(shí)，最好的還是建議您最好是去當(dāng)?shù)卣?guī)精神?？漆t(yī)院的精神心理科找醫(yī)生系統(tǒng)檢查治療

      病情分析：
      懷疑自己得了抑郁癥，情緒很不穩(wěn)定，有時(shí)候很煩躁，有時(shí)候會(huì)對(duì)著鏡子笑，這要多長(zhǎng)時(shí)間了，自己能否調(diào)整和改變
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果你自己沒(méi)法調(diào)整和改變，經(jīng)常處在這樣的狀態(tài)之中，可以求助專業(yè)的精神心理幫助去醫(yī)院看精神心理科醫(yī)生進(jìn)行診斷和治療
      以上是對(duì)“我懷疑我自己得了抑郁癥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！