我懷疑我自己得了抑郁癥

      如果你存在有非常明顯的高興不起來干什么都提不起精神，干什么都得不到樂趣之類的狀況。這些狀況持續(xù)時間兩周以上的話，就可以考慮診斷為抑郁，就需要到精神心理科進(jìn)一步就診，以便于明確診斷和干預(yù)治療。

      病情分析：
      通過您的描述，可以感受到你目前的焦慮煩躁，壓抑，委屈，您說時間是不定時的，整個人是很煩的，而且晚上也睡不著覺，初步認(rèn)為你目前處于焦慮抑郁狀態(tài)
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，嘗試著將心的壓抑，委屈，向家人或要好的朋友傾訴，也可以以寫日記的方式寫出來，不要讓自己太壓抑了，同時，最好的還是建議您最好是去當(dāng)?shù)卣?guī)精神專科醫(yī)院的精神心理科找醫(yī)生系統(tǒng)檢查治療

      病情分析：
      懷疑自己得了抑郁癥，情緒很不穩(wěn)定，有時候很煩躁，有時候會對著鏡子笑，這要多長時間了，自己能否調(diào)整和改變
      指導(dǎo)意見：
      如果你自己沒法調(diào)整和改變，經(jīng)常處在這樣的狀態(tài)之中，可以求助專業(yè)的精神心理幫助去醫(yī)院看精神心理科醫(yī)生進(jìn)行診斷和治療
      以上是對“我懷疑我自己得了抑郁癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！