懷疑自己抑郁癥，抑郁癥

      病情分析：
      可能是工作上不被領導認可，沒有成就感，感覺原來的同學都比自己好，內(nèi)心過于壓抑，引起的情緒低落，有抑郁情緒和自卑心理。
      指導意見：
      如果不放心，建議你到醫(yī)院心理科檢查一下，或做一些量表測試，根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療。在生活中希望你培養(yǎng)自信心，在生活中多關(guān)注自己的優(yōu)點和特長，經(jīng)常和熟悉的，自信開朗的朋友接觸和交往，學習他們積極樂觀的心態(tài)，坦然的去面對生活中的不如意，接納自己的不完美，每天給自己積極的心理暗示，努力使自己從心理上成長起來，以積極樂觀的心態(tài)去面對生活。也可以輔助心理咨詢治療。
      

      病情分析：
      你好，這位女士，從你描述的狀況來看的話，你現(xiàn)在的狀況確實是有抑郁的傾向，但究竟是不是抑郁癥或者到了什么程度，只要需要經(jīng)過專門的測試之后才能夠最終的確定。
      指導意見：
      實際上人不可以和別人相比的，很多時候只要和自己相比，比過去強就是進步，所以要通過發(fā)展自己的愛好，找到自信。如果覺得自己做不到的話，最好的辦法是要找當?shù)氐男睦碜稍儙熯M行1對1的心理咨詢，幫助你緩解壓力，理清思路，盡快的恢復到正常的工作狀態(tài)
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，工作不開心，總是被領導噴，比周圍的同學都不如，懷疑存在的意義，活著的意義，擔心自己是抑郁癥，前來求助咨詢。
      指導意見：
      你好姑娘，從描述中，能感受到你孝順要強，積極上進，你有些抑郁情緒，這種情緒人人都有，只是不要讓它積聚太久，否則會成為抑郁癥。請問你這種情緒狀態(tài)從什么時候開始的？有多久了呢？當你處于這種情緒中，請你靜靜的體會覺察一下：自己內(nèi)心的感受和需要是什么呢？生活工作中，每個人都不一樣，都有自己的特色和優(yōu)勢，你的優(yōu)勢和特色是什么？我們將優(yōu)勢和特色盡心盡力的發(fā)揮好而不與別人比較中來評判自己。生活中多給予自己一些肯定，贊美和認可，激勵自己，培養(yǎng)自我的積極思維模式，建議你平時多與信任的親朋好友傾訴陪伴，培養(yǎng)積極健康的興趣愛好，充實豐富生活，多參加團體戶外活動和體育鍛煉，這既是增強體質(zhì)，又釋放壓力緩解抑郁情緒的好辦法。祝你快樂！
      
      以上是對“懷疑自己抑郁癥，抑郁癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，從心理問題的描述來分析，目前職場工作上的壓力，工作質(zhì)量不佳，已經(jīng)對你形成了負面的應激源，在情緒方面，表現(xiàn)出情緒低落，生活興趣下降的抑郁特征。其實，職場危機，對于新人都是存在的，這也是我們提升自我的良機，首先接納自己的不完美，之前的成績，只是代表過去，積極面對現(xiàn)實，才能緩解心理落差，做好規(guī)劃，按照之前的成功經(jīng)驗，相信你可以做好，祝你健康快樂。