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別人說睡不著，我睡眠又太好了

女 | 46歲 2019-01-03 11:11:50 1人回復(fù) 來自成都市

健康咨詢描述： 你好醫(yī)生，別人說睡不著，我睡眠又太好了，不管我一天怎么睡都感覺睡不醒一樣，一天到晚都想睡覺，老殼都是暈乎乎的，我想問一下醫(yī)生我這樣的情況也不正常是吧？

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白成成
白成成 二級心理咨詢師 擅長: 青少年學(xué)習(xí)、考試、、夫妻感情、人際關(guān)系。 幫助網(wǎng)友：11746
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2019-01-03 11:13:37 我要投訴

      睡眠好是非常好的現(xiàn)象，這個(gè)需保持。另外要合理安排自己的作息時(shí)間，除了休息的時(shí)間以外，要讓自己動(dòng)起來，工作之余再去豐富自己的生活。

2019-01-03 11:14 ask88831391oa 追問

好的，謝謝

2019-01-03 11:16醫(yī)生回答：

不客氣，讓自己的生活充實(shí)起來就會好了。

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