健康咨詢描述: 最近睡得很少,晚上十一點(diǎn)多睡,兩點(diǎn)多醒了就睡不著了,然后到天亮
指導(dǎo)意見(jiàn):
這種情況是失眠癥或者是神經(jīng)衰弱,焦慮癥等神經(jīng)癥導(dǎo)致的,建議到醫(yī)院心理科就診檢查就可以鑒別確診,也可以吃點(diǎn)鎮(zhèn)靜安神的藥物治療,可以吃點(diǎn)佐匹克隆片,或者百樂(lè)眠膠囊,勞拉西泮也可以。
朋友你好,你描述自己晚上十一點(diǎn)多睡,兩點(diǎn)多就醒了,這屬于失眠癥狀中的早醒,如果是有工作生活的壓力事件,可以先解決這些壓力事件,如果沒(méi)有,建議在床上不玩手機(jī),常敲自己大腿內(nèi)側(cè)的肝經(jīng)
你好,建議你每天晚上睡覺(jué)之前泡個(gè)腳,喝杯牛奶,晚飯不要吃太食物,忌辛辣生冷,睡不著的時(shí)候聽(tīng)一些舒緩的純音樂(lè),不要玩手機(jī),嚴(yán)重的話就建議你到正規(guī)的僅是個(gè)很心理醫(yī)院做治療
以上是對(duì)“最近睡得很少,晚上十一點(diǎn)多睡”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
本品用于各種失眠癥。...[說(shuō)明書(shū)]
滋陰清熱,養(yǎng)心安神。用于陰虛火旺型失眠癥,癥見(jiàn)入...[說(shuō)明書(shū)]
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