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有很長(zhǎng)一段手淫史,睡眠質(zhì)量不好多夢(mèng)

男 | 27歲 2018-11-26 16:18:06 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 有很長(zhǎng)一段手淫史,睡眠質(zhì)量不好多夢(mèng),之前買(mǎi)了3盒鎖陽(yáng)固精丸一點(diǎn)也沒(méi)用,我知道能推薦一些有用的中成藥嗎

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張治廷
張治廷 山東省安丘市精神衛(wèi)生中心   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 1. 人際關(guān)系: 親密關(guān)系 戀愛(ài)情感 親子關(guān)系 幫助網(wǎng)友:1966
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2018-11-26 16:45:09 我要投訴

      睡眠質(zhì)量不好要找到睡眠不好的原因,有沒(méi)有軀體不適或者是心理壓力。有些中成藥的藥性不明,私自服用反而會(huì)有副作用,建議到醫(yī)院檢查一下。
      

李曉昕
李曉昕 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 性格不合、感情淡化、經(jīng)常吵架、溝通障礙、失戀、脫單 幫助網(wǎng)友:1674
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2018-11-26 16:40:44 我要投訴

      你好,睡眠質(zhì)量不好,多夢(mèng)和你的這個(gè)習(xí)慣有一定的關(guān)系,也有可能是因?yàn)殚L(zhǎng)期的這個(gè)習(xí)慣造成了腎虛的結(jié)果,首先要想改善,要先戒掉這個(gè)習(xí)慣,然后可以再吃一些補(bǔ)腎的藥,建議可以吃一些中草藥,方劑來(lái)調(diào)理
      

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