健康咨詢描述: 最近兩個星期左右吧,睡覺基本上十一點(diǎn)多困了就睡覺,晚上睡覺也是一直睡不好,做夢,每天都好多夢還一直頭疼,最近也有吃布洛芬,這兩天還有點(diǎn)感冒,鼻子不通氣難受,今天頭疼疼醒了,近期也是工作生活想的事太多,壓力也有點(diǎn)大,時常夜晚奔潰,自我感覺稍微有一點(diǎn)抑郁的……
孩子,你的心情可以理解,每個人都有經(jīng)受挫折或者不如意的時候,也有抑郁,壓抑,甚至是焦躁的時候,只能是自己慢慢調(diào)解自己,一定要挺住,不要讓自己變得更差。實(shí)在不行,可以脫離這個環(huán)境,換換環(huán)境也許會好很多。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述多考慮是神經(jīng)衰弱,或者白天太累導(dǎo)致的做夢現(xiàn)象,還有是感冒身體虛弱導(dǎo)致的
指導(dǎo)意見:
建議給與注意休息,放松心情,同時給與抗感冒藥物治療,感冒導(dǎo)致頭疼,建議給與檢查體溫看看是否發(fā)燒的
病情分析:
感冒一般都是由于細(xì)菌,病毒感染,不知道的原因引起的,有些會頭痛發(fā)燒
指導(dǎo)意見:
其實(shí)這種情況建議你可以去中醫(yī)科去看一下,有些人通過中醫(yī)中藥的調(diào)理效果是很好的
以上是對“睡眠不好,多夢,頭疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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