打球扭傷了腰，現(xiàn)在好像腰肌勞損了

      首先如果疼痛的不是太厲害可以自己在家熱敷一下，并且貼點(diǎn)膏藥或者是噴云南白藥膏，如果說疼痛的比較厲害的話，就需要去醫(yī)院檢查一下了。

      你好，可能由于腰背部持重，勞損，著涼，突然用力過猛等導(dǎo)致，晨起后腰背部僵硬，疼痛，是強(qiáng)直性脊柱炎的特點(diǎn)，建議疼痛處熱敷，拔罐，貼膏藥，必要時到正規(guī)醫(yī)院的風(fēng)濕免疫科查一下抗o，血沉，c反應(yīng)蛋白，腰椎的ct，查一下尿常規(guī)。