腰肌勞損、腰痛、扭傷

      您好，您的這種情況建議您去醫(yī)院拍一個ct，看看有沒有腰間盤突出。腰間盤突出最重要的治療就是臥床休息，嚴(yán)格的臥床休息3-4個星期，然后可以用腰圍輕微的活動。腰間盤突出不可以過度的鍛煉呀，然后做運(yùn)動，您可以休息一段時間，因為如果真的確診腰間盤突出之后再說治療方法。
      

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)這個情況，考慮是因為腰部肌肉軟組織有陳舊性損傷
      指導(dǎo)意見：
      因為病情反復(fù)，建議及時進(jìn)行治療，針灸理療效果很好，病程一個月左右，治療期間不要進(jìn)行腰部運(yùn)動
      

      病情分析：
      你好，按你現(xiàn)在的癥狀分析考慮是腰肌勞損造成的，由于比賽運(yùn)動加重病情。
      指導(dǎo)意見：
      所以患此病是不能過度運(yùn)動的，平時需要注意多多休息，避免提重物，注意腰部保暖，治療可以采取針灸，按摩，理療方法治療有一定效果的。
      
      以上是對“腰肌勞損、腰痛、扭傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！