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我想減肥,我屬于腿比較粗的人

男 | 23歲 懸賞2個健康幣 2018-11-13 21:38:15 3人回復(fù) 來自黔西南布依族苗族自治州

健康咨詢描述: 我想減肥,我屬于腿比較粗的人。怎樣可以減肥,效果好一點(diǎn)呢?從初中開始胖的,之前瘦了一點(diǎn),現(xiàn)在有51身高155

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張慧
張慧 棗莊美年大健康體檢服務(wù)有限公司滕州健康體檢中心   副主任醫(yī)師 擅長: 肺炎,肺癌支氣管擴(kuò)張,慢性支氣管炎 幫助網(wǎng)友:15676
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2018-11-13 22:16:29 我要投訴

      親愛的,你好。詳細(xì)的看了你的主要情況??梢赃M(jìn)行一下這個上肢的鍛煉。另外呢?健身總是有好處的。希望我說的這些,能夠?qū)δ隳軌蛴兴鶐椭?br />      

胡莉萍
胡莉萍 太原西山醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腫瘤防治及健康教育、腫瘤的三級預(yù)防、心理健康咨詢、 幫助網(wǎng)友:10193稱贊:2
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2018-11-13 22:02:58 我要投訴

      你好很高興為你服務(wù),精油所具有的這一屬性能使精油快速被人體吸收,加速了毛細(xì)血管循環(huán),增進(jìn)淋巴細(xì)胞排毒功能,轉(zhuǎn)移消耗脂肪。當(dāng)精油在疏通肝膽經(jīng)時,能刺激分泌適量膽汁,加速脂肪燃燒。
      

張艷玲
張艷玲 博興縣中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、慢性阻塞性肺病、哮喘、高血壓病 幫助網(wǎng)友:4869
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2018-11-13 22:05:04 我要投訴

      病情分析:
      一般是整體都會減肥,全身都瘦了,腿就看起來細(xì)一點(diǎn)了
      指導(dǎo)意見:
      我是想讓腿看起來更纖細(xì)一點(diǎn)的話,建議您快走,就是類似于競走的那一種,可以配合上一些美腿的動作比如說高抬腿啦箭步蹲等等
      
      以上是對“我想減肥,我屬于腿比較粗的人”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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