健康咨詢描述: 我有時(shí)候,壓力太大,想哭,感覺有一塊石頭壓著,很難受,也想過死,但有想到有很多心愿沒有完成,我心里有很多事,想找個(gè)人傾訴,但我身邊沒有,我遭到過朋友的背叛,不止一次,每次我都是百分之二百的投入,到頭來,,,我在學(xué)校經(jīng)常被別人嘲笑,在家經(jīng)常被家人打罵,都是非常難聽的話,我真的好累,好想離開這個(gè)地方,我現(xiàn)在的笑都不是發(fā)自內(nèi)心的笑,也不愛說話,變的很內(nèi)向,醫(yī)生,我該怎么辦
你好,你在學(xué)校被別人嘲笑在家里被家人打罵,你變得內(nèi)向,也不愛說話。你覺得好象有一塊石頭壓在你心里。是啊,生活對(duì)你太不公平了。我是你的知心姐姐,你可以把你的心里話告訴我。
我小學(xué)有三個(gè)好朋友,我們無話不談,后來我們經(jīng)常吵架,但是沒幾天我就會(huì)收到道歉信,這種事情,反反復(fù)復(fù)有好多回,后來,我們就不說話,她們也經(jīng)常在背后說我壞話。初中的時(shí)候,我又交了一個(gè)朋友,后來也不歡而散了,我也從自身也過毛病,但沒有發(fā)現(xiàn),我不知道是什么原因讓我們變成這樣。在家里,哥哥從來沒有叫過我妹妹,我也問過,他經(jīng)常說沒有我這個(gè)妹妹,他對(duì)外也沒有說過,父母對(duì)我更是,我生病的時(shí)候都沒有過問,哥哥,姐姐生病的時(shí)候都是帶去醫(yī)院,我是自己找藥,我甚至都想過,我不是親生的,現(xiàn)在唯一支持我的是我的偶像和夢(mèng)想
既然是這樣,自己更要堅(jiān)強(qiáng)。
姑娘你好,不知道你這樣的情況有多久了?自己有沒有可以說知心話的朋友?建議去快問平臺(tái)免費(fèi)提問,可以跟咨詢師互動(dòng),能夠更好的幫助到你的
指導(dǎo)意見:
家人對(duì)你的批評(píng)指責(zé)過多,朋友對(duì)你的背叛,內(nèi)心過于壓抑引起的情緒低落,對(duì)生活失去信心,有抑郁情緒,如果不放心,建議你到醫(yī)院心理科(或?qū)W校的心理咨詢室)接受檢查,如有必要及時(shí)接受正規(guī)的治療。在生活中,希望你放松心情,心情不好時(shí),經(jīng)常到戶外散散步,參加一些體育健身活動(dòng),聽一些歡快的音樂,唱唱歌,跳跳舞,寫寫日記,學(xué)會(huì)通過合理的途徑去宣泄內(nèi)心的不良情緒,緩解心理壓力,建議你接受心理咨詢治療。
以上是對(duì)“我有時(shí)候,壓力太大,想哭”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,很高興為你服務(wù)!看了你的描述,在學(xué)校沒有友情,在家沒有得到家人的關(guān)愛,讓你很傷心,情緒低落,我很理解你的感受!欣喜的看到你還有夢(mèng)想,還有很多沒有實(shí)現(xiàn)心愿,夢(mèng)想就是你前進(jìn)的動(dòng)力,你已經(jīng)長(zhǎng)大能夠獨(dú)立了,你應(yīng)該認(rèn)識(shí)到,友情可遇不可求,父母親人不是你能選擇的,您能做的就是當(dāng)下專注學(xué)習(xí),增強(qiáng)自己的本領(lǐng),為實(shí)現(xiàn)心愿夢(mèng)想而努力。加油!
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