晚上會想很多事情內(nèi)心特別敏感自卑有時候會心情特別不

      你好！根據(jù)你描述的情況考慮性格過于內(nèi)向?qū)е碌那榫w改變，需要及時調(diào)整心態(tài)，建議平時放松心情，保持情緒樂觀穩(wěn)定，遇事冷靜思考，避免過度猜疑，合理安排作息時間，保證充足睡眠。
      

      你好，根據(jù)你所提供的信息資料來看，你的癥狀表現(xiàn)，考慮可能出現(xiàn)了焦慮癥和強迫癥思維強迫癥的傾向，同時也不排除有抑郁的可能，建議你放松身心，做好自我心理調(diào)節(jié)，保持一顆平常心，凡事只要順其自然，隨遇而安就好了。必要時可以到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院心理科看一下醫(yī)生，做一下心理測評等相關(guān)檢查，以明確診斷，并根據(jù)病情需要積極配合醫(yī)生治療處理。
      

      你好，根據(jù)你表述的情況，考慮有抑郁傾向。建議你積極主動調(diào)節(jié)心態(tài)，多鍛煉身體，多戶外運動，培養(yǎng)興趣愛好，增強自信，增強體質(zhì)，身體好了，自然就毛病少了。
      
      以上是對“晚上會想很多事情內(nèi)心特別敏感自卑有時候會心情特別不”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！