有時候晚上睡不著覺，就會想很多事情

      病情分析：
      你好，有時候晚上睡不著覺，就會想很多事情，有可能有心事，心里有壓力引起的。
      指導(dǎo)意見：
      要注意注意，盡量保持心情舒暢，心里有壓力有煩心事的時候可以和好朋友，閨蜜傾訴傾訴，會緩解壓力，適宜鍛煉鍛煉，睡覺前喝杯牛奶有助于改善！
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，從你描述的情況來看，你有患神經(jīng)癥或輕度抑郁癥的可能；建議你到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神?？漆t(yī)院精神科門診就診，以進一步明確診斷，及早干預(yù)或系統(tǒng)治療
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，屬于壓力大有關(guān)，與個人性格也有關(guān)。心思過于縝密，可以睡前多運動，讓自己勞累，白天別午睡，多和朋友交往，和外界交往多了，會帶動你良好的情緒、
      
      以上是對“有時候晚上睡不著覺，就會想很多事情”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你生活中遇到了困擾，這是正常的，每個人都會遇到。但是你不會排解壓抑的情緒，時間長了，感知力就會下降。建議你多和親人朋友溝通或者找心理咨詢師進行情緒疏導(dǎo)。