健康咨詢描述: 特別敏感,會(huì)在意很多事情,女朋友做的有點(diǎn)不符合自己就會(huì)有點(diǎn)不開心。而且特別依賴別人,又很怕被別人傷害,經(jīng)常容易不耐煩,對(duì)自己也很沒有信心,我該如何解決?而且很容易多想,想一些沒用的事情。把自己想的很煩很浮躁。
引起上述癥狀的原因很多,一方面與精神心理因素有關(guān),例如容易受環(huán)境因素的影響。另一方面也與個(gè)人的人格特征有關(guān),例如內(nèi)向,敏感,缺乏自信。建議調(diào)整心態(tài),增強(qiáng)自信,加強(qiáng)溝通,提高應(yīng)對(duì)問題和適應(yīng)環(huán)境的能力,嚴(yán)重者需要心理治療。
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