老公不在家就是困也睡不著

      指導(dǎo)意見：
      您好！單純根據(jù)您說的情況，首先要和您說，這種情況確實是比較常見，也算是正常現(xiàn)象，很多人懷孕后會出現(xiàn)失眠的情況，只能說依靠您自己來克服。
      

      病情分析：
      你好，這種情況只能建議自身調(diào)節(jié)，白天盡可能別睡覺，轉(zhuǎn)移注意力
      指導(dǎo)意見：
      懷孕期間身體負擔加重，需要關(guān)心和愛護，建議平時散散步，轉(zhuǎn)移注意力觀察看看
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所描述的這種情況來看，應(yīng)該和孕期依賴性增加有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時還是盡量放松心情，避免過于緊張焦慮情緒為好，臨睡前可以喝杯熱牛奶來促進睡眠的。
      
      以上是對“老公不在家就是困也睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，懷孕期間是需要家人的關(guān)心和愛護的。
      指導(dǎo)意見：
      關(guān)心和愛護并不是時時需要有專門人陪著，自己應(yīng)該注意盡可能調(diào)整心態(tài)，轉(zhuǎn)移注意力