老公駐村不在家，導致整夜失眠，睡不著

      病情分析：
      這情況可能屬于有壓力大等影響了正常睡眠的情況,注意休息的,
      指導意見：
      建議應(yīng)該還是積極運動鍛煉身體或者建議口服一下安神補腦液調(diào)理看看效果較好的,加強營養(yǎng)的
      

      病情分析：
      患者失眠的癥狀，是情緒及心理因素引起的焦慮的癥狀。
      指導意見：
      需要轉(zhuǎn)移注意力，如加強運動，培養(yǎng)興趣愛好，如積極帶小孩，放松心情，與愛人溝通，改善癥狀。
      

      病情分析：
      可能是孩子不在家，老公不在家，你感覺身邊沒有依靠，引起了失眠，內(nèi)心有不安全感。
      指導意見：
      希望你放松心情，不要過分關(guān)注自己的失眠行為，忽視它，這種行為得不到及時的強化，也會慢慢的消退。老公不在家時，可以和家人朋友到戶外散散步，聊一些開心的話題，或看一些娛樂的影視片、小品、相聲，聽一些放松身心的催眠音樂，放松身心，緩解心理壓力，有助于改善睡眠。也可以輔助心理咨詢治療。
      
      以上是對“老公駐村不在家，導致整夜失眠，睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      老公不在家整夜失眠睡不著，你可以吃點安神補腦液治療的
      指導意見：
      平時多去戶外呼吸新鮮空氣，多去參加一些集體活動，以后養(yǎng)成一個好的生活習慣
      

      你好！根據(jù)你的描述，你就是胡思亂想太多了，身體心里得不到放松。建議你放松心情，給自己減壓。在必要時用中草藥適當調(diào)理一下，更好地改善睡眠。。