就是臉大想瘦下來(lái)體重也挺重的身高165
健康咨詢描述： 就是臉大想瘦下來(lái)體重也挺重的身高165，體重100多斤就是想瘦下來(lái)
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您好，根據(jù)您的描述，多吃富膠原蛋白的食物，牛蹄筋、豬蹄、雞翅、雞皮、魚(yú)皮及軟骨中，都含有豐富的膠原蛋，他們可以讓皮膚柔軟更有彈性，也能抑制法令紋的生長(zhǎng)。含有維生素A和C的食物，可以抗氧化。橙子，胡蘿卜，菠菜，青椒，都是多多益善。
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你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，身高165的話，體重一百多斤還可以的。不胖的。如果覺(jué)得臉胖，可以做一些瘦臉操，或者用瘦臉美容的儀器。只要堅(jiān)持，就會(huì)看到效果的。祝你健康
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