我想請問一下我容易發(fā)怒脾氣暴躁有時(shí)候一點(diǎn)小事一句

      病情分析：你好，通過你的癥狀表現(xiàn)，考慮你自尊心比較強(qiáng)，但又比較自卑，這樣很容易被人激怒，這是原因之一。其二，平時(shí)不善于表達(dá)，過度壓抑也會導(dǎo)致這種情況。
      

      你好，根據(jù)你所說的情況，首先這可能是自己心理因素導(dǎo)致的，那么自己最好是能夠控制住自己的脾氣，盡量放松，并且在你這個(gè)年齡段多少會有點(diǎn)脾氣，自己需要慢慢的學(xué)會控制。

      一方面是年輕氣盛，肝火旺就容易發(fā)脾氣，尤其是不可控制的怒氣，另一方面也是你。不太會管理自己的情緒，累積壓抑的負(fù)面情緒比較多，所以經(jīng)常會爆發(fā)出來。建議你看一段時(shí)間的心理醫(yī)生，平時(shí)注意管理自己的情緒，比如感覺有負(fù)面情緒時(shí)，可以摔打枕頭，大喊大叫，大聲唱歌，劇烈運(yùn)動?；蛳蚺笥褍A訴。或把時(shí)間精力用于自己感興趣的事情上。
      以上是對“我想請問一下我容易發(fā)怒脾氣暴躁有時(shí)候一點(diǎn)小事一句”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！