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脾氣暴躁易怒，一點小事都會放大
女 | 24歲 2019-10-15 12:24:27
1人回復(fù)
來自福州市
健康咨詢描述： 最近脾氣很暴躁，一點點小事都會特別生氣鬧的很大，一個月可能有半個多月心情不好，對生活也比較消極，對男朋友控制欲也比較強，想問醫(yī)生我這是什么情況。有沒辦法改善
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-09 11:34:07 我要投訴
病情分析：
你是因為24歲的成年女性，可是你發(fā)現(xiàn)自己，為了一點小事就容易發(fā)脾氣，脾氣暴躁，弄得自己半個月心情不好，對事情還很消極。
指導(dǎo)意見：
看來你對自己這方面的情緒變化還是有覺察的，這也是你改變的開始，你這種情況多數(shù)發(fā)生在焦慮癥的情況下，所以你要學(xué)會放松自己，寬容別人，讓自己變得心情平和一些，多與人平和的溝通，相互理解，才能夠讓別人舒服，自己更舒服，也不容易造成心理困擾
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