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最近脾氣暴躁容易發(fā)怒,還想吃辣

女 | 19歲 懸賞3個(gè)健康幣 2020-06-26 17:58:32 1人回復(fù) 來自遵義市

健康咨詢描述: 最近脾氣暴躁容易發(fā)怒,而且還特別想吃辣,今天叫男朋友去買,他不去我就開始發(fā)脾氣了

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:10:03 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你出現(xiàn)的這些情緒的變化,最主要的就是心理方面的因素,這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié),不然會(huì)對(duì)你的生活造成影響。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng),多參加一些活動(dòng),平時(shí)多與家人朋友進(jìn)行溝通交流,保持情緒穩(wěn)定,堅(jiān)持調(diào)節(jié)會(huì)好起來的。

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