本人睡眠很多，每天可以睡很久
女 | 16歲 2018-10-15 07:49:29
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 本人睡眠很多，每天可以睡很久，放假一天可以睡15個(gè)小時(shí)以上，經(jīng)常覺(jué)得睡了還困，有時(shí)候會(huì)覺(jué)得暈暈的，頭暈。請(qǐng)問(wèn)是什么癥狀
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-01-04 10:23:09 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，如果沒(méi)有情緒方面的障礙，比方說(shuō)焦慮，抑郁，煩躁，易怒等，考慮是一種神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，記得調(diào)整好自己的生活方式，每天按照固定的時(shí)間具體快起床，形成自己的生物鐘節(jié)律，白天可以騰出時(shí)間來(lái)做健身運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，充實(shí)自己的生活內(nèi)容，祝你健康快樂(lè)。
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