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為什么我每次深蹲多次后腳會酸痛

男 | 15歲 2018-10-08 12:59:50 1人回復 來自惠州市

健康咨詢描述: 為什么我每次深蹲多次后腳會酸痛,蹲下時腳會痛,拉韌帶的時候也會痛,是不是韌帶太短了

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王建軍
王建軍 北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長中西醫(yī)結(jié)合診治頸肩腰腿痛,骨關(guān)節(jié)疾病,骨折等疑
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2022-11-21 11:37:26 我要投訴

      而目前的情況來看,考慮可能屬于外傷,沒有運動方式,不注意拉傷了肌腱韌帶來建議呢,嗯,暫時休息一段時間,不要大幅度的運動啊,必要時做一下理療,比如針灸按摩,中藥熱敷,適當服用活血化瘀的中成藥,比如大活絡膠囊等隨時復診。

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