我們這治失眠嗎？我失眠好久了你們這哪位專(zhuān)家看失眠看

      查明病因和失眠的原因,再考慮如何選用安眠藥,也可以辨證的應(yīng)用中藥湯劑、中成藥口服,也可以取得一定的療效，保持愉快而健康的情緒,注意睡眠、心理衛(wèi)生,開(kāi)導(dǎo)患者擺脫不良心理因素。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，失眠的原因有很多，最常見(jiàn)的就是，精神壓力太大引起，建議你平時(shí)多參加體育鍛煉，保持平和的心態(tài)，可以使用中藥的方法進(jìn)行調(diào)理，比如說(shuō)服用天王補(bǔ)心丸。
      

      您好，如果處于長(zhǎng)期入睡困難或者是多夢(mèng)，易醒，早起等情況的話(huà)，考慮存在失眠的癥狀，治療失眠建議你先到醫(yī)院進(jìn)行一個(gè)詳細(xì)的檢查，考慮是不是軀體出現(xiàn)器質(zhì)性病變所導(dǎo)致的，如果排除器質(zhì)性病變的話(huà)，考慮是由于心理因素所引起的，是否出現(xiàn)情緒困擾，心理壓力過(guò)大，過(guò)于緊張所導(dǎo)致的，平時(shí)適當(dāng)?shù)姆潘尚那?，不要給自己太大的壓力，可以在睡前喝一杯熱牛奶，洗個(gè)熱水澡，聽(tīng)聽(tīng)輕柔的音樂(lè)做做放松訓(xùn)練等，都利于更快入睡，提高睡眠質(zhì)量，必要時(shí)也可以喝些安神補(bǔ)腦口服液，谷維素等利于調(diào)節(jié)失眠問(wèn)題！
      
      以上是對(duì)“我們這治失眠嗎？我失眠好久了你們這哪位專(zhuān)家看失眠看”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，失眠一般是心里精神性因素有關(guān)，多是有心思或者有壓力或者情緒不好，容易胡思亂想，容易急躁有關(guān)，可以服用藥物，忌諱從心理上依賴(lài)藥物！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議調(diào)整生活狀態(tài)和心態(tài)，多接觸大自然對(duì)你有好處，不胡思亂想，不急不躁，不糾結(jié)過(guò)去，不惶恐未來(lái)，活在當(dāng)下，積極面對(duì)人生！