有問(wèn)必答網(wǎng)運(yùn)動(dòng)瘦身減肥 → 請(qǐng)問(wèn)一下為什么我每天做運(yùn)動(dòng)每天跑步每天俯臥撐80下

請(qǐng)問(wèn)一下為什么我每天做運(yùn)動(dòng)每天跑步每天俯臥撐80下

男 | 17歲 2018-09-17 17:10:30 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 請(qǐng)問(wèn)一下為什么我每天做運(yùn)動(dòng)每天跑步每天俯臥撐80下胸部都不會(huì)變平我以前的體重是90以上現(xiàn)在80身高180今年17歲我想得到解決方法我提供了照片麻煩各位.


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周瑋
周瑋 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)1型、2型糖尿病及其并發(fā)癥,妊娠糖尿病,甲狀腺 幫助網(wǎng)友:40245稱贊:613
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2018-09-17 21:29:03 我要投訴

      你好,很高興為你解答,請(qǐng)問(wèn)你堅(jiān)持多長(zhǎng)時(shí)間了?還是建議你繼續(xù)減肥,飲食上要注意,不吃油膩的,油炸的,碳酸飲料等等,胸部會(huì)慢慢變平的。
      

王如勝
王如勝 西安步長(zhǎng)中醫(yī)心腦病醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)內(nèi)科常見(jiàn)病及多發(fā)病診治,特別擅長(zhǎng)糖尿病,甲亢, 幫助網(wǎng)友:6092稱贊:12
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2018-09-17 21:25:15 我要投訴

      像這種自己跑步練習(xí)俯臥撐的話,對(duì)于胸部塑形的效果比較差,個(gè)人建議你報(bào)一個(gè)專業(yè)的健身班,通過(guò)專業(yè)的,健身教練以及健身器材進(jìn)行胸部塑形
      

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