健康咨詢描述: 我每天練300個俯臥撐,現(xiàn)在15歲,會影響長高嗎,現(xiàn)在170
病情分析:
你好,根據(jù)描述情況考慮影響不大,建議你放松心情,注意休息。
指導意見:
建議適當鍛煉,增強體質(zhì),不吃辛辣刺激性食物,避免受涼,注意勞逸結合,加強營養(yǎng)。
病情分析:
你好,很高興為你提供咨詢服務,通過你的描述的是你每天做300個俯臥撐。
指導意見:
你好,身高與很多因素有關,如遺傳因素,后天的營養(yǎng)因素,鍛煉因素等等,每天做300個俯臥撐。是不會影響長身高的。你今年15歲,都要加強營養(yǎng),注意體育鍛煉,身高是還會長的。
病情分析:
你現(xiàn)在正是生長發(fā)育的階段,做體育運動都是要適可而止,根據(jù)自己的體質(zhì)。如果說你做300個俯臥撐,對身體沒有太大影響時可以做的。
指導意見:
建議平常可以適當?shù)淖鲆恍┨S運動,比如說打籃球。平常適當?shù)难a充鈣鐵鋅對身高也有一定的增長作用。
以上是對“我每天練300個俯臥撐”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況年齡你還是有的長得,多打籃球加強營養(yǎng)!
指導意見:
建議你平時不要熬夜加強營養(yǎng)!保持好的生活習慣!早睡早起,營養(yǎng)均衡不要挑食!
病情分析:
根據(jù)你所提供的情況,我很佩服你的毅力一天300個俯臥撐活動量是非常大的。
指導意見:
建議,要進行科學的適當鍛煉,同時要平衡鍛煉,至于這樣鍛煉會不會影響到身高的問題,我個人認為不會影響。
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