要跟同學(xué)去漫展，可大腿小腿都很粗

      半個(gè)月時(shí)間相對(duì)比較短，但是建議你控制飲食，每餐主食不要超過(guò)一百克，不要吃油炸的食物，不能喝飲料，也不要吃辛辣刺激的食物，多吃富含維生素c的蔬菜，可以每日飲牛奶250毫升，豆?jié){250毫升，可以做小腿的按摩理療。
      

      你好：根據(jù)你描述的情況，如果通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉等，體型仍然無(wú)法達(dá)到理想的效果，可以通過(guò)適當(dāng)?shù)姆b搭配來(lái)彌補(bǔ)的。同時(shí)應(yīng)該正確面對(duì)自己，努力提高自身的文化修養(yǎng)，增加內(nèi)涵，健康快樂(lè)成長(zhǎng)！