大腿很粗，小腿也很粗

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，需要安全健康減肥，要適量控制飲食、多運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)多吃些蔬菜和水果，多喝水，少吃高脂高熱量食物。每天有氧運(yùn)動(dòng)40分鐘以上，如慢跑等，保持合理的作息，不要熬夜。
      

      病情分析：
      根據(jù)你對(duì)癥狀的描述，考慮兩個(gè)因素，一個(gè)是遺傳因素，另一個(gè)是本身比較胖。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果是比較胖的話，建議適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)量。少吃一些油炸食物和零食等，對(duì)癥狀的緩解都有幫助。