心情壓抑，天天不知道自己在干嘛

      指導(dǎo)意見：
      你好，這個情況考慮是有抑郁的情況的，平常多和積極陽光的人溝通可以緩解這個癥狀的，另外要注意這個情況可以吃點解郁安神膠囊可以緩解這個癥狀就可以的
      

      你這是抑郁癥的表現(xiàn)，建議你最好到當(dāng)?shù)氐木耦悓？漆t(yī)院或精神衛(wèi)生中心去就診，醫(yī)生會根據(jù)您的情況，對你制定治療方案，采取藥物治療，物理療法，心理療法，音樂療法等方法進(jìn)行治療。