經(jīng)常想哭心情壓抑自己也不知道原因

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在緊張，焦慮，抑郁等負(fù)面情緒困擾，有一定的強(qiáng)迫思維，考慮你屬于內(nèi)向型性格，有一定的自卑心理存在，是不是最近受到了事物刺激，精神壓力過(guò)大，情緒困擾造成的不適！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問(wèn)題，思慮過(guò)度，最好到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu)，與醫(yī)生進(jìn)行面對(duì)面的交流咨詢，更好地找到根源，解決問(wèn)題！同時(shí)注意情緒狀態(tài)調(diào)整，不要受到負(fù)面情緒的困擾，更別給自己太大的壓力，理智的思考問(wèn)題，每個(gè)人都會(huì)有緊張，焦慮，抑郁的時(shí)候，適時(shí)的調(diào)整是可以改善的，同時(shí)，多培養(yǎng)積極健康的興趣愛(ài)好，淡化情緒，慢慢看看效果