有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 壓抑,很累,不知道自己怎么了

壓抑,很累,不知道自己怎么了

女 | 29歲 2019-07-22 09:05:44 1人回復(fù) 來(lái)自蚌埠市

健康咨詢(xún)描述: 心慌氣短,對(duì)什么都沒(méi)有興趣,壓抑,感覺(jué)周?chē)氖虑楹軣约浩庖膊缓?

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 14:10:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,心慌氣短,對(duì)什么都沒(méi)有興趣,壓抑,很煩,脾氣不好,可能是有些焦慮和抑郁情緒了,跟你的經(jīng)歷有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議,通過(guò)堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng),跟家人朋友聊聊天,聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)改善一下,必要時(shí)去三甲醫(yī)院或者精神衛(wèi)生中心的心理科檢查一下,根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行進(jìn)一步治療

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