失眠，睡不著，大腦無(wú)法休息
女 | 23歲 2018-08-26 02:09:31
1人回復(fù)
來(lái)自北京市
健康咨詢(xún)描述： 失眠，睡不著，大腦無(wú)法休息，兩年了基本都是12點(diǎn)以后睡覺(jué)，最近特別厲害，兩三點(diǎn)三四點(diǎn)實(shí)在困了才能休息
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2018-08-26 02:20:31 我要投訴
你最近兩年的都是12點(diǎn)以后才能睡著，最近兩三點(diǎn)才能休息，很明顯這是種失眠行為。你總是大腦無(wú)法休息想的太多，這可能和身體因素有關(guān)，也可能和精神心理因素有關(guān)。建議你到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科檢查治療。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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