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體重117身高158

女 | 21歲 2017-09-21 23:33:13 5人回復(fù) 來自武漢市

健康咨詢描述: 體重117身高158,是否能喝一些減肥咖啡瘦下來?減肥咖啡對身體傷害大不大?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王平
王平 乳山市白沙灘鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 骨折、關(guān)節(jié)脫位、半月板損傷、關(guān)節(jié)盂唇的損傷,通過X 幫助網(wǎng)友:41317稱贊:81
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2017-09-22 08:51:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,喝減肥咖啡是不會有減肥效果的,對身體也有一定的傷害,最好不要喝
      指導(dǎo)意見:
      最好的減肥方法就是多運動鍛煉身體,同時控制一下飲食,只有多運動才能消耗多余的脂肪。

陳玉鋒
陳玉鋒 正定縣婦幼保健院   醫(yī)師 擅長: 甲狀腺腺瘤、甲狀腺功能亢進癥、甲狀腺癌等頸部疾病; 幫助網(wǎng)友:6023
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2017-09-22 08:56:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的體型偏胖與遺傳及自己活動少有很大關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見:
      建議你多參加運動鍛煉,多吃新鮮蔬菜水果,少吃面食,零食及油炸食品,含糖量高的食物,管住嘴邁開腿一定能瘦下來的。

蔡兆明
蔡兆明 山東中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 高血壓,冠心病,心力衰竭,心律失常,心肌梗死,消化 幫助網(wǎng)友:5219稱贊:1
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2017-09-22 09:00:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,我?guī)湍闼懔艘幌?,你的合理體重為52公斤,你現(xiàn)在已經(jīng)是輕度肥胖。
      指導(dǎo)意見:
      減肥最好的方法就是少吃肉和垃圾食品,多鍛煉。不建議你喝咖啡,咖啡會引起興奮的。
      以上是對“體重117身高158”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

辛衍璞
辛衍璞 黑河市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 冠心病,高血壓,失眠 幫助網(wǎng)友:1338
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2017-09-22 09:06:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,可以喝減肥咖啡進行減重,但是只是輔助作用。但是要注意觀察您的心率等。有的人比較敏感,自身反應(yīng)較大。
      指導(dǎo)意見:
      吃飯要遵循早吃好、午吃飽、晚吃少的習(xí)慣,最好是飯后45分鐘至60分鐘,快步走20分鐘左右,熱量消耗最大,最有利于減肥

wuxianka
wuxianka 其他 擅長: 霉菌性陰道炎、腹股溝疝 幫助網(wǎng)友:166402稱贊:747
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2017-09-28 14:47:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,首先單純咖啡來說沒有直接減肥的效果。只是輔助的一個作用。
      指導(dǎo)意見:
      那些所謂減肥咖啡一般要么就是騙人讓人以為直接喝了就能減肥。要么就可能里面添加了不健康的成分。建議不要去相信。如含有西布曲明成分的話??赡茉斐尚难芟到y(tǒng)的損傷。對后面生活質(zhì)量造成影響的。

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