健康咨詢描述: 醫(yī)生你好:我身高160,我想要再長高,希望你能多多幫助,謝謝你。
要想長高后天營養(yǎng)成分或者是環(huán)境很重要,可以多喝牛奶酸奶豆類魚蝦尤其蝦米,多參加戶外運(yùn)動(dòng)游泳跑步打網(wǎng)球羽毛球等,如果是骨骺端已經(jīng)閉合那么長高幾率很小。
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