我20歲了，身高160，還能再長高嗎

男 | 20歲 2022-01-16 01:01:00 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我爸爸170，我媽媽145，我不知道還能不能再長高，我記得我六年級的時候長得很快。

曾經(jīng)的治療情況和效果：我沒有治療過

想得到怎樣的幫助：想要長到170，不知道可不可以

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2022-01-16 01:05:26 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的病情描述，咨詢長高的問題。
      指導(dǎo)意見：
      父親身高170厘米。母親身高145cm，你的遺傳身高是168.5cm。目前你沒有達(dá)到你的遺傳身高。建議去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院檢查骨齡，看骨骼閉合了沒有，還有幾年長高的空間。目前建議你多做做引體向上的運(yùn)動，如打籃球，跳繩等運(yùn)動，它可刺激下肢兩個生長板生長。晚上9：30上床睡覺，晚上10：00到早上六點(diǎn)是生長激素分泌旺盛期。愉悅的心情有利于促進(jìn)身高。