我覺(jué)得我有點(diǎn)胖，最近為了減肥我就不吃點(diǎn)

      你好，從你介紹的情況來(lái)分析，這種情況，建議平時(shí)多喝點(diǎn)水，多增加運(yùn)動(dòng)，多吃點(diǎn)粗纖維的食物，比如火龍果，韭菜，紅薯等等，這些都有通便的效果，盡量不要吃減肥藥，增加運(yùn)動(dòng)也可以減肥，控制飲食，飲食清淡一點(diǎn)。
      

      您好！您的便秘可能因?yàn)檫M(jìn)食減少引起。不吃早點(diǎn)易患胃病，建議三餐按時(shí)進(jìn)食，減肥可以適當(dāng)減少淀粉和肉類(lèi)的攝入，多吃蔬菜水果，多喝水，多運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，引起便秘的原因主要有飲食習(xí)慣或腸蠕動(dòng)差，改善飲食可緩解。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      避免吃辛辣等刺激性食物，多吃蔬菜和水果促進(jìn)腸蠕動(dòng)，嚴(yán)重時(shí)可口服蘆薈膠囊?guī)椭疟恪?br />      
      以上是對(duì)“我覺(jué)得我有點(diǎn)胖，最近為了減肥我就不吃點(diǎn)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所說(shuō)的情況來(lái)看，不能排除的，進(jìn)食食物少或者飲水量少、排便不及時(shí)以及進(jìn)食蔬果少也會(huì)引起便秘的發(fā)生的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)要多吃些蔬果多喝水，可以服用清腸通便膠囊或者是排毒養(yǎng)顏膠囊來(lái)治療，也可以用開(kāi)塞露來(lái)治療的。
      

      病情分析：
      ，你以前的飲食你什么飲食為主，油膩性的食物吃得多嗎？平常你的運(yùn)動(dòng)量大嘛？現(xiàn)在肚子脹厲害嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的描述，但一定要喝，不能單純的通過(guò)控制飲食，還需要鍛煉，平常的話一定要多吃水果蔬菜，多吃點(diǎn)水果就能改善，希望我的建建議與你有幫助，