有問(wèn)必答網(wǎng) → 內(nèi)科 → 每天晚上做30個(gè)仰臥起坐堅(jiān)持下去能減肚子并練出6塊
每天晚上做30個(gè)仰臥起坐堅(jiān)持下去能減肚子并練出6塊
男 | 30歲 2018-07-01 19:30:02
2人回復(fù)
來(lái)自鄭州市
健康咨詢描述： 每天晚上做30個(gè)仰臥起坐堅(jiān)持下去能減肚子并練出6塊腹肌嗎？
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2018-07-01 19:32:54 我要投訴
病情分析：
你好！每個(gè)人的身體狀況不一樣。鍛煉身體，要根據(jù)自身的條件和身體素質(zhì)來(lái)循序漸進(jìn)。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你可以堅(jiān)持此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，對(duì)你的腹肌練習(xí)是有幫助的。在腹肌的控制下腹部的膨隆狀況，會(huì)有所減輕一些控制住的外形。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
清熱燥濕，解熱固本。本品用于濕熱蘊(yùn)結(jié)證的慢性肝炎...[說(shuō)明書(shū)]
-
本品可增強(qiáng)免疫功能,用于抗癌化療﹑放療的輔助治療...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
