想長(zhǎng)高怎樣可以長(zhǎng)高我現(xiàn)在160想長(zhǎng)高到167可以通

      您好，依據(jù)您的描述，您目前16歲，想長(zhǎng)高，首先要明確骨骺有無(wú)閉合，可拍骨齡片明確，日常注意多做戶(hù)外活動(dòng)，營(yíng)養(yǎng)均衡，保證睡眠，避免熬夜。

      病情分析：
      你的情況考慮是身體鈣流失過(guò)多，飲食不均衡等因素導(dǎo)致缺鈣的癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議做一下微量元素檢測(cè)，日常飲食多吃高鈣食物比如牛奶，牛肉等食物，同時(shí)口服鈣鎂片
      

      病情分析：
      您好，要想長(zhǎng)高手術(shù)應(yīng)該看骨骺線(xiàn)是否閉合，如果閉合的話(huà)，是沒(méi)有辦法長(zhǎng)高的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果沒(méi)有閉合的話(huà)，可以通過(guò)體育鍛煉，補(bǔ)充鈣劑，蛋白質(zhì)等食物進(jìn)行增高，忌辛辣刺激食物，多喝水，適量運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“想長(zhǎng)高怎樣可以長(zhǎng)高我現(xiàn)在160想長(zhǎng)高到167可以通”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！